
[°ø¹«¿ø¼öÇè½Å¹®=À̼±¿ë ±âÀÚ] ¿¡µàÀªÀº »ê¾÷¾ÈÀü±â»ç µî 2023³â ±â¼úÀÚ°ÝÁõ ½ÃÇèÀ» ÁغñÇÏ´Â ¼öÇè»ýµéÀÇ ½ÇÀü ¿¬½ÀÀ» À§ÇØ ¡®CBT ¸ðÀǰí»ç¡¯¿Í ¡®Çؼ³°ÀÇ¡¯·Î ±¸¼ºµÈ CBT ¹®Ç®ÈÆ·Ã¼Ò Ã¼ÇèÆÇÀ» ¹«·á·Î Á¦°øÇÑ´Ù°í 16ÀÏ ¹àÇû´Ù.
¡®CBT ¸ðÀǰí»ç¡¯´Â ½ÇÁ¦ ½ÃÇè¿¡ ¸ÂÃß¾î 100% ±¸ÇöµÈ ³À̵µ ¹× ½Ã½ºÅÛÀ» Á¦°øÇØ ½ÇÁ¦ ½ÃÇèÀå°ú µ¿ÀÏÇÑ ½ÃÇèȯ°æÀ» °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô Çß´Ù.
ÃֽаæÇâÀ» ¹Ý¿µÇØ ¾ö¼±µÈ ¹®Ç×À¸·Î ÃâÁ¦µÇ¾î ³ôÀº ¹®Á¦ ÀûÁß·üÀ» ÀÚ¶ûÇϸç, ½Ã°£ ºÐ¹è ¿¬½ÀÀ» À§ÇØ ½ÇÁ¦ ½ÃÇè ½Ã°£¿¡ ¸ÂÃç ¹®Á¦¸¦ Ç® ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀÀ½Ã½Ã°£¿¡ Á¦ÇÑÀ» µÎ°í ´ä¾È Ç¥±â¶õ±îÁö ½ÇÁ¦ ½ÃÇè°ú ¶È°°ÀÌ ±¸ÇöÇß´Ù.
CBT ¸ðÀǰí»ç¿Í ÇÔ²² ¹®Á¦º° ÇØ¼³ °Àǵµ ¹«·á·Î Á¦°øÇÑ´Ù. °³Á¤À¸·Î ÀÎÇØ Á¤´äÀÌ ¹Ù²ï ¹®Á¦´Â ÇöÀç ±âÁØÀ¸·Î Á¤Á¤Çß°í, ¹®Á¦ ¼Ó °³³ä ºÐ¼®À» ÅëÇØ ½ÅÀ¯Çü±îÁö ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ, ÃÖ±Ù ÃâÁ¦ °æÇâÀ» ¹Ý¿µÇÑ È¿À²ÀûÀÎ ÇнÀ¹ýÀ» Á¦½ÃÇØÁØ´Ù.
¸ðÀǰí»ç °á°ú¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î °ú¸ñº° Æò±ÕÁ¡¼ö ¹× ¼®Â÷¸¦ ÅëÇØ ³» ½Ç·ÂÀ» È®ÀÎÇϰí Áö¼ÓÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼ºÀû ºÐ¼® ¸®Æ÷Æ®¿Í ¿À´ä³ëÆ®¸¦ Áö¿øÇÑ´Ù.
±âÃâ CBT 3°³³â°ú ÇØ¼³°ÀǸ¦ Á¦°øÇÏ´Â ¡®CBT ¹®Ç®ÈƷüҡ¯´Â ¿¡µàÀª ȸ¿øÀ̶ó¸é ´©±¸³ª ½ÅûÇÒ ¼ö ÀÖ°í, 3Àϰ£ ÀÀ½Ã ¹× ¼ö°ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡®CBT ¹®Ç®ÈƷüҡ¯¡¯ÀÇ º¸´Ù ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº ¿¡µàÀª ±â¼úÀÚ°ÝÁõ ȨÆäÀÌÁö¿¡¼ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÑÆí, ¿¡µàÀªÀº ¼öÇè»ýµéÀÇ ºü¸¥ ÇÕ°ÝÀ» À§ÇØ °³ÀιÐÂøÇü ÇнÀÀ» Áö¿øÇÏ´Â ¡®ÇÕ°ÝÆÐ½º¡¯¸¦ ·ÐĪÇß´Ù. 9±Þ °ø¹«¿ø, °øÀÎÁß°³»ç, ÁÖÅðü¸®»ç, Àü±â±â»ç µî ÁÖ¿ä ¿Â¡¤¿ÀÇÁ¶óÀÎ °úÁ¤¿¡¼ ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, °úÁ¤¿¡ µû¶ó ÇÕ°ÝÇÏ¸é ¼ö°·á¸¦ ȯ±ÞÇØ ÁÖ´Â ÇýÅõµ Æ÷ÇԵȴÙ.