피앤피뉴스 - 수능 선배들 “컨디션 조절 중요…‘충분한 수면’ 필요”

  • 맑음남해17.1℃
  • 맑음봉화13.6℃
  • 맑음추풍령12.7℃
  • 구름많음고산10.7℃
  • 맑음서귀포16.4℃
  • 맑음함양군16.1℃
  • 맑음순창군14.7℃
  • 맑음합천18.3℃
  • 맑음충주13.5℃
  • 맑음인천10.2℃
  • 맑음보성군16.5℃
  • 맑음북창원17.6℃
  • 맑음보령10.1℃
  • 맑음홍성12.3℃
  • 맑음목포10.8℃
  • 맑음정읍12.6℃
  • 맑음김해시18.1℃
  • 맑음동두천13.6℃
  • 맑음포항17.1℃
  • 맑음산청16.4℃
  • 맑음영광군11.0℃
  • 맑음강릉16.3℃
  • 맑음대전15.1℃
  • 맑음고창군13.3℃
  • 맑음정선군13.4℃
  • 맑음대관령8.4℃
  • 맑음태백10.0℃
  • 구름많음흑산도12.1℃
  • 맑음대구17.1℃
  • 맑음군산9.6℃
  • 맑음천안13.2℃
  • 구름많음진도군11.9℃
  • 맑음통영15.0℃
  • 맑음광양시17.6℃
  • 맑음진주16.7℃
  • 맑음양산시18.2℃
  • 맑음동해16.4℃
  • 맑음거제15.1℃
  • 맑음북부산18.1℃
  • 맑음보은13.6℃
  • 맑음남원15.3℃
  • 맑음해남13.4℃
  • 맑음임실13.8℃
  • 맑음이천14.3℃
  • 맑음여수16.6℃
  • 맑음영주12.9℃
  • 맑음영덕15.8℃
  • 맑음홍천13.3℃
  • 맑음서청주14.0℃
  • 맑음강화10.8℃
  • 맑음제주14.1℃
  • 맑음성산15.1℃
  • 맑음완도15.7℃
  • 맑음철원12.7℃
  • 맑음밀양17.6℃
  • 맑음북강릉12.7℃
  • 맑음서울13.7℃
  • 맑음부안11.6℃
  • 맑음서산11.5℃
  • 맑음속초10.2℃
  • 맑음창원16.7℃
  • 맑음원주12.9℃
  • 맑음의령군17.9℃
  • 맑음수원12.2℃
  • 맑음울진14.6℃
  • 맑음전주12.4℃
  • 맑음백령도6.5℃
  • 맑음고창12.0℃
  • 맑음인제12.1℃
  • 맑음구미16.7℃
  • 맑음순천14.7℃
  • 맑음부산15.7℃
  • 맑음청송군14.3℃
  • 맑음부여13.3℃
  • 맑음문경14.1℃
  • 맑음파주13.0℃
  • 맑음장흥15.9℃
  • 맑음강진군16.1℃
  • 맑음제천12.1℃
  • 맑음금산14.2℃
  • 맑음경주시17.3℃
  • 맑음장수13.0℃
  • 맑음울릉도10.8℃
  • 맑음의성15.5℃
  • 맑음영천16.2℃
  • 맑음세종14.3℃
  • 맑음북춘천13.9℃
  • 맑음거창16.8℃
  • 맑음울산16.6℃
  • 맑음상주14.4℃
  • 맑음양평14.2℃
  • 맑음춘천14.0℃
  • 맑음영월12.6℃
  • 맑음광주15.7℃
  • 맑음안동14.7℃
  • 맑음청주14.9℃
  • 맑음고흥16.4℃

수능 선배들 “컨디션 조절 중요…‘충분한 수면’ 필요”

이선용 / 기사승인 : 2022-11-08 14:58:00
  • -
  • +
  • 인쇄

수능 선배 조언.jpg


[공무원수험신문, 고시위크=이선용 기자] 2023학년도 대학수학능력시험을 앞두고 수능 선배들은 수험생에게 충분한 수면 시간을 확보하라고 조언했다.

 

또, 이맘때 수험생을 응원하기 위한 최고의 방법은 백 마디 응원의 말보다 잠시 관심을 자제하는 것이라고 전했다.

 

최근 알바몬은 2021년과 2022년 대학수학능력시험을 치러본 대학생 1,677명을 대상으로 ‘수험생을 위한 조언과 응원 방법’이 무엇인지 관해 설문조사를 진행했다.

 

그 결과, 수능이 2주도 남지 않은 현시점에서 수험생이 가장 신경 써야 할 것이 무엇(복수응답)인가? 라는 질문에 대학생들은 컨디션 조절에 신경 쓸 것을 당부했다.

 

특히 ‘무리하게 밤새 공부하기보다는 충분한 수면 시간을 확보’라는 응답이 50%로 가장 높은 비율을 차지했다.

 

▲시험 부담감을 덜기 위한 ‘시험 그까짓 거’ 마인드 컨트롤(29.1%) ▲지금은 걱정보다는 일단 시험공부에 집중해야 한다(21.4%) ▲오답노트를 만들어 자주 틀리는 문제 위주로 공부하라(17.3%) 등의 순이었다.

 

또 수능 선배들은 과거 경험을 살려, 수험생이 시험 당일 실천해야 할 실질적인 조언도 전했다.

 

먼저 ‘쉬는 시간에 답 맞힐 생각하지 말고 다음 과목을 준비할 것’(25.1%)과 ‘긴장되더라도 시험날 점심식사를 꼭 할 것(13.1%)’, ‘수능 당일 두꺼운 옷 대신 얇은 옷을 여러 벌 입을 것(12.4%)’ 등을 꼽았다.

 

한편, 수험생 시절 가장 힘이 됐던 응원 방법에 관한 물음에는 대학생 46.6%가 ‘과도한 관심보다는 잠시 신경을 꺼 주는 것’이 최고의 응원 방법이라고 답해 눈길을 끌었다.

 

또 필요한 것을 살 수 있게 △용돈(34.1%)을 주거나 △합격 기원 선물(25.8%)을 하는 것도 수험생을 힘나게 하는 응원 방법이라고 소개했다.

[저작권자ⓒ 피앤피뉴스. 무단전재-재배포 금지]

WEEKLY HOTISSUE

뉴스댓글 >

많이 본 뉴스

초·중·고

대학

공무원

로스쿨

자격증

취업

오피니언

종합